Starter Paket

Das "Starter Paket" für ein ADHS Coaching ist eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Unterstützung, um mit den Herausforderungen von ADHS besser umgehen zu können. Die Coaching-Sitzungen finden online statt und haben jeweils eine Dauer von 45 Minuten. Das Paket beinhaltet insgesamt 2 Sitzungen.

Im Rahmen der Sitzungen werden wir uns gemeinsam mit den Schwierigkeiten befassen, die Ihnen im Alltag begegnen und die aufgrund Ihrer ADHS-Symptome auftreten können. Wir werden Ihre persönlichen Ziele und Wünsche besprechen und Ihnen individuelle Strategien und Techniken zur Bewältigung Ihrer Symptome vermitteln. Dabei stehen wir Ihnen mit unserem Fachwissen und unserer langjährigen Erfahrung zur Seite.

Im "Starter Paket" werden wir uns insbesondere auf folgende Themen konzentrieren:

• Bewältigung von Konzentrationsproblemen und Ablenkungen
• Organisation von Aufgaben und Projekten
• Verbesserung der Zeit- und Selbstmanagement-Fähigkeiten
• Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstwahrnehmung
• Umgang mit impulsivem Verhalten und Stimmungsschwankungen

Durch das "Starter Paket" werden Sie lernen, Ihre ADHS-Symptome besser zu verstehen und effektiver damit umzugehen. Sie werden in der Lage sein, Ihre Fähigkeiten und Stärken gezielt einzusetzen und Ihre Schwächen zu kompensieren. Sie werden Ihre persönlichen Ziele besser erreichen und dadurch ein höheres Maß an Zufriedenheit und Erfüllung im Alltag erleben. Wir sind uns sicher, dass das "Starter Paket" Ihnen eine wertvolle Unterstützung auf Ihrem Weg zu einem besseren Leben mit ADHS bieten wird. Wir freuen uns darauf, Sie in unseren Online-Sitzungen begrüßen zu dürfen. 

Verfügbare Termine